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Av26を目標に

2011.07.11.06:52

いつものサイクリングロードをAv28で走れたらビンディングペダルを買う予定だが
Av28って案外キツイね

今日はAv26を目標にして走ってたがAv27いけそうだな~と思ってたが
一番の難関 Uターン地点の約500メートルぐらいの坂
やはり上りになるとAvが、かなり下がる
この坂を速く上れるようになったらAv28は、いけそうなんだがな~

まあ一応 今日の目標は達成したので(Av26.3)次はAv27目標に ゆっくりがんばっていくかな

一応記録
Tm0:55‘56
Dst24.55
Av26.3
Mx41.3
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No title

2011.07.11.11:58

Avは足回せてたら自然についてくる物だから意識しなくていいかと。
むしろピンディング付けた方が引き足を有効に使えるからタイム伸びると思うなぁ。
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雷雲

Author:雷雲
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